UFMA

Inscrições Abertas para Oficina de Defesa Pessoal da UFMA
Além de estudantes e servidores da Universidade, podem participar pessoas da comunidade.

A Universidade Federal do Maranhão (UFMA) está oferecendo vagas para a Oficina de Defesa Pessoal. As aulas envolvem o método de treinamento denominado “Jeet Kune Do” – que em em português significa “O Caminho do Punho Interceptor”. Criado pelo lutador Bruce Lee, o método reúne técnicas de artes marciais ocidentais e orientais, adaptadas para situações reais de luta.

Esta é a quarta edição do curso, que foi ministrado pela primeira vez na UFMA em novembro de 2005. “O Jeet Kune Do melhora a forma física, trabalhando as capacidades repiratória e cardíaca”, explicou o instrutor Rogério Júnior, que recomenda a atividade para pessoas de 18 a 60 anos de idade. Para quem não está acostumado ao esforço físico, o instrutor enfatiza que os exercícios – de nível moderado – evoluem gradualmente, conforme o desempenho do aluno.

No “Jeet Kune Do” não há hierarquia – diferente da maioria das artes marciais, que estabelecem graus de evolução através da mudança de “faixas”. O método, comparado a uma filosofia de combate, demarca apenas os níveis de “aluno” e de “instrutor”.

A oficina será realizada no Espaço Qualidade de Vida - anexo ao Restaurante Universitário - e terá a duração de 3 meses. As aulas começam a partir do dia 17, às segundas e quartas-feiras, de 09 às 11h. Os interessados podem se inscrever na Assessoria de Qualidade de Vida da UFMA, no Campus do Bacanga – prédio Castelão. As vagas são limitadas. Informações pelo tel: 2109-8814.