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Com o objetivo de proporcionar momentos de relaxamento e lazer a estudantes e funcionários, a Universidade Federal do Maranhão (UFMA), através da Assessoria de Qualidade de Vida (AQV), está abrindo vagas para as oficinas de Tai Chi Chuan..
Estão sendo oferecidas oito vagas e as aulas acontecem duas vezes por semana: às terças e quintas-feiras, das 07h40 às 08h30, no anexo do Restaurante Universitário da UFMA.

As oficinas fazem parte do “Programa de Bem com a vida”, criado para atender aos anseios e necessidades das pessoas que convivem no ambiente de trabalho. A assessora de qualidade de vida da UFMA, Irene Andrade, diz que a oficina é uma oportunidade de integrar os públicos que fazem parte da instituição. “Quando funcionários e estudantes participam das mesmas atividades, há um momento de integração, o que facilita as relações interpessoais”, explicou. Ela ressaltou que, dependendo da procura, o número de vagas poderá ser ampliado.

As inscrições são gratuitas e podem ser feitas na Assessoria de Qualidade de Vida, que fica no 1º andar do prédio Castelão - Campus do Bacanga. Mais informações pelo tel. 2109-8814 ou 2109-8815.

O Tai Chi Chuan é uma atividade composta por movimentos circulares, respiratórios, que vão relaxando o corpo na medida em que são efetuados, sem utilização de força física. A seqüência dos movimentos é contínua, delicada e circular, desenvolvendo o alongamento do corpo e ativando a circulação. Entre os benefícios do Tai Chi Chuan estão o relaxamento físico e mental, além de atuar no rejuvenescimento da pele.