UFMA

SÃO LUÍS - O verão é o momento de intensificar o uso de filtro solar, que deve ser aplicado diariamente, e não somente nos momentos de lazer. Em crianças, inicia-se o uso do filtro solar a partir dos seis meses de idade, utilizando um protetor adequado para a pele sensível da criança, com orientação de um pediatra ou dermatologista. É preciso que as crianças e jovens criem o hábito de usar o protetor solar diariamente, pois 75% da radiação acumulada durante toda a vida ocorre na faixa entre 0 e 20 anos.

Uma redução significante à exposição solar inibe a produção de vitamina D. Entretanto, a exposição ao sol excessivo é um dos principais fatores que causam câncer de pele no mundo.

O câncer de pele pode se assemelhar a pintas, eczemas ou outras lesões benignas. Somente um exame clínico feito por um médico especializado ou uma biópsia podem diagnosticar o câncer de pele, mas é importante estar sempre atento às lesões no corpo.

No verão tendem a aparecer algumas doenças de pele, como as micoses. A melhor forma de evitar as micoses é mantendo hábitos de higiene, como: secar-se após o banho, principalmente áreas de dobras da pele, como virilha, entre os dedos dos pés, axilas. Não andar descalço em pisos constantemente úmidos. Evite usar calçados fechados o máximo possível.

Usar roupas frescas no calor, evitar locais muito abafados que propiciam a sudorese excessiva, são algumas dicas para evitar brotoejas, principalmente em pessoas predispostas. As manchas e sardas brancas também podem aparecer nesse período.

As temperaturas mais quentes exigem hidratação redobrada, por dentro e por fora. É importante ingerir bastante líquidos e abusar de água, suco de frutas e água de coco. Na pele, abuse dos hidratantes.

 

Quer ver uma iniciativa bacana do seu curso divulgada na página oficial da UFMA? Envie informações à Ascom por WhatsApp (98) 98408-8434.
Siga a UFMA nas redes sociais: Twitter, Facebook, Instagram, YouTube e RadioTube

Produção: Marcelo Oliveira
Revisão: Patricia Santos

Lugar: Cidade Universitária Campus do Bacanga
Texto: Carina Andrade
Última alteração em: 27/08/2014 14:53