UFMA

SÃO LUÍS – No quadro da comemoração do Dia Mundial da Voz, 16 de abril, a Universidade Federal do Maranhão, por meio do Serviço de Promoção à Saúde e Qualidade de Vida (SEPROQV), realizou, nos dias 15 e 16, a campanha ‘Afine sua saúde’.

A campanha é uma das ações do Projeto Saúde da Voz, que é realizada na UFMA há quatro anos com o objetivo de promover as ações da saúde vocal, visando prevenção de atuação para eliminação ou diminuição dos fatores de risco que podem levar à instalação ou agravamento do prejuízo vocal nos servidores da UFMA.

De acordo com a fonoaudióloga, coordenadora do projeto Saúde da Voz, Joseilma Garrido, os cuidados com a voz, quais os hábitos a serem adquiridos, o que se deve evitar, e qual o profissional deve-se procurar primeiro em caso de algum sinal patológico eram as dúvidas mais frequentes das pessoas que visitaram o estande do “Plantão Tira-dúvidas”.

Segundo a fonoaudióloga, caso a pessoa esteja apresentando um dos sinais, como modificação de voz nos últimos tempos, alteração da voz durante o período letivo, esforço para falar, voz fraca ao final do dia, rouca e/ou cansada; mudanças de metodologias de aula por conta do esforço na voz, no caso de professores, incômodo ao falar, é possível que haja algum problema que mereça ser investigado com a devida atenção. Neste caso, a pessoa deve procurar um otorrinolaringologista ou fonoaudiólogo.

As principais dicas para uma voz saudável é manter uma alimentação saudável, beber bastante água, falar sem esforço, manter uma boa postura ao falar ou cantar; evitar fumar ou ficar perto de fumantes, evitar gritar, ou dar gargalhadas exageradas, evitar ingerir bebidas gasosas, chocolate, leites e derivados antes de usar a voz continuamente, e evitar ingerir bebida alcoólica em excesso.

De acordo com as informações divulgadas pela coordenação do projeto, o prejuízo vocal é colocado como fruto de interferência de três fatores: ambiental, individual e organizacional.

Saiba mais

O Dia Mundial da Voz é uma comemoração criada no Brasil pela Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia (SBFa) em 1999. Em 2003, a campanha tomou proporções mundiais e hoje se encontra em diversos países.

Na UFMA, a campanha contou com um estande no Hall do Prédio Castelo Branco, cujos profissionais ofereceram serviços como “Plantão Tira-Dúvidas”, com a fonoaudióloga Joseilma Garrido, distribuição de chás e sorteio de brindes para aqueles que participaram do evento.

 

Siga a UFMA no Twitter e curta nossa página no Facebook. Envie informações à Ascom por WhatsApp (98) 98408-8434.

Quer ver uma iniciativa bacana do seu curso divulgada na página oficial da UFMA? Envie informações à Ascom por WhatsApp (98) 98408-8434.
Siga a UFMA nas redes sociais: Twitter, Facebook, Instagram, YouTube e RadioTube

Lugar: Cidade Universitária do Bacanga
Texto: Deolindo Deolino
Última alteração em: 17/04/2015 19:37